国外网站
当前位置:首页 > 阅读 > 知识图解

要想预防癌症,你一定要注意这些事!

2018-10-13 21:58:02 来源:国外网站推荐 - 由[全球名站之家]整理

  癌症是困扰现代人的一种极其凶险的疾病,癌症是多因素共同引起的疾病,目前病因尚不是很明确,只有一小部分癌症是先天遗传,很多后天因素会影响癌症的发生发展,其中环境因素最为重要(包括吸烟、传染因子、辐射、污染、食物、营养、身体活动等),这些因素是可以改变的。Rpx网址大全 -网址导航- 世界网址大全,全球名站之家

  除了少数癌症可被治愈,大部分的癌症都还是不治之症,因此对于这个病,预防应该大于治疗。膳食是影响癌症发病的重要因素之一,合理的膳食可以起到一定的预防癌症发生的作用。我们在日常生活中增加可降低患癌风险的食物,尽量避免可增加患癌风险的食物,是可以降低我们罹患癌症的可能性,对我们的健康有好处。Rpx网址大全 -网址导航- 世界网址大全,全球名站之家

要想预防癌症,你一定要注意这些事!Rpx网址大全 -网址导航- 世界网址大全,全球名站之家

  得了癌症,有一种食物是尽量不能进食的,吃了它,会给体内的癌细胞带来丰富的营养,助长癌症恶化。这种食物是什么呢?Rpx网址大全 -网址导航- 世界网址大全,全球名站之家

  癌细胞最喜欢的食物是糖。很多人可犯愁了,因为含有糖分的东西是很多人所喜爱的。当糖果或者含有其他糖分的食物进入人体,糖分被水解成葡萄糖,葡萄糖是人体内重要的供能物质,但葡萄糖同时也是癌细胞重要的营养来源!Rpx网址大全 -网址导航- 世界网址大全,全球名站之家

  值得注意的是,癌细胞吸收葡萄糖的能力惊人,大约是人体正常细胞的十倍。换句话说,进入体内的葡萄糖只有一成能被人体正常利用,剩下的九成都被拿去喂养癌细胞了。因此,癌症病人切记不要进食过多糖类食品,否则是变相喂养了体内的癌细胞,使病情恶化。即使是健康的人,为了预防癌症,也注意不要摄入过多糖。Rpx网址大全 -网址导航- 世界网址大全,全球名站之家

  除了饮食少糖,还可以怎样来预防癌症呢?Rpx网址大全 -网址导航- 世界网址大全,全球名站之家

  1、预防癌症首先要心情愉快。长期心情不愉快、压力无法缓解,容易使人体免疫力下降,从而容易产生各种疾病,大部分的癌症其实都跟情绪长期不佳有一定的关系。人生很短,高兴或者不高兴,光阴都是这么过去,何不把握这有限的光阴,让生活时时充满愉快呢?Rpx网址大全 -网址导航- 世界网址大全,全球名站之家

  2、要有良好的饮食习惯,注意摄入各种营养。很多上班族工作忙碌,也不好好对待自己的身体。一日三餐,都是快餐代替,还频繁进食麻辣烫、方便面、烧烤等等不健康食品。长期以往,身体营养不均衡,也容易给癌症以可乘之机。医生告诫我们,日常生活中还应该多吃以下健康食物,预防癌症:Rpx网址大全 -网址导航- 世界网址大全,全球名站之家

  西蓝花。西蓝花中含有丰富的胡萝卜素、大量的抗氧化物质和其他的活性化合物,有助于人体排出身体毒素和一些致癌物质。常吃西蓝花,可有效预防肠癌、肝癌、口腔癌、乳腺癌、膀胱癌等Rpx网址大全 -网址导航- 世界网址大全,全球名站之家

  多吃鸡肉。鸡肉中含有丰富的硒,硒能有效预防癌症。Rpx网址大全 -网址导航- 世界网址大全,全球名站之家

  多喝豆浆。豆类制品含有异黄酮化合物,这种化合物也有抗癌作用。Rpx网址大全 -网址导航- 世界网址大全,全球名站之家


推荐阅读

  • 一周热门

  • 小编推荐

  • 最新收录