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吃素身体会虚弱吗?

2020-06-21 10:19:23 来源:国外网站推荐 - 由[全球名站之家]整理

  陈君石院士:坎贝尔教授也说过,假如把粮食、蔬菜、水果、豆类搭配好了的话,它有数以千种的营养物质在里面,营养是很齐全的。CRH网址大全 -网址导航- 世界网址大全,全球名站之家

  某些人由于某些特殊的情况可能会缺少一些东西,缺少某些微量营养素也好,维生素也好,那么他可能需要补充一点。从营养上来讲,一般并不主张靠维生素和矿物质的补充剂来保证你营养的充分,而是要靠食物的多样化的合理搭配。CRH网址大全 -网址导航- 世界网址大全,全球名站之家

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严格素食者、奥运会冠军——卡尔•刘易斯CRH网址大全 -网址导航- 世界网址大全,全球名站之家

  柯林•坎贝尔教授:我想说一下关于吃素会导致身体虚弱的这个问题,历史上我们常常会把身体虚弱和吃素联系在一起,这主要是由于在过去吃素的人大部分都是比较穷,吃不起肉。同时大家可能没注意到,往往在贫穷的地方公共卫生条件也比较差,由于这些原因,容易生病、容易身体虚弱。但是现在情况不同了,在现代国家里,吃素的人植物品种摄入很多,不会单调造成营养不良,应该是很好的。CRH网址大全 -网址导航- 世界网址大全,全球名站之家

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——搜狐健康访谈(2007年)CRH网址大全 -网址导航- 世界网址大全,全球名站之家

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  陈君石教授:中国工程院院士,营养与食品安全专家,食品毒理学学科的创始人之一。CRH网址大全 -网址导航- 世界网址大全,全球名站之家

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